骨盤底筋トレーニングEMS easyK イージーKは、韓国で開発された骨盤底筋を鍛えるEMS機器です。NHK「あさイチ」でも紹介されたことで話題になりました。
easyKの最大の特徴は、座るだけで骨盤底筋に電気刺激を与えられる点です。骨盤底筋は、膀胱や子宮、直腸を支える筋肉であり、尿漏れや骨盤臓器脱などの予防や改善に役立ちます。しかし、骨盤底筋は、意識的に鍛えることが難しいとされています。
easyKは、骨盤底筋に特化したEMSプログラムを搭載しており、15分間のトレーニングで骨盤底筋を効果的に鍛えることができます。また、トレーニング中にテレビを見たり、スマートフォンを操作したりしながら行うことができるため、忙しい人でも気軽に続けられます。
easyK（イージーケイ）はどんな人におすすめ？
easyKは、以下の人におすすめです。
- 尿漏れや骨盤臓器脱の予防や改善をしたい
- 骨盤底筋を鍛えて、産後の体型を戻したい
- 骨盤底筋の機能低下を防ぎたい
具体的には、以下のような症状や悩みがある人におすすめです。
- 尿漏れ
- 頻尿
- 便秘
- 産後の骨盤のゆるみ
- 骨盤のゆがみ
easyKは、骨盤底筋に特化したEMS機器です。骨盤底筋は、膀胱や子宮、直腸を支える筋肉であり、尿漏れや骨盤臓器脱などの予防や改善に役立ちます。また、産後の骨盤のゆるみや骨盤のゆがみ、性交痛の改善にも効果が期待できます。
easyKは、座るだけで骨盤底筋に電気刺激を与えられるため、忙しい人でも気軽に続けられます。また、トレーニング中にテレビを見たり、スマートフォンを操作したりしながら行うことができるため、ながらトレーニングにもおすすめです。
easyKは、骨盤底筋を鍛えるのに効果的なEMS機器です。
easyKの口コミや評判は？
まだ、発売されて間もない為かレビューや口コミは多くありません。
これから、出てくると思われますがアマゾンなどでは数件のレビューが投稿されているようです。
easyKは、骨盤底筋を鍛えるのに効果的なEMS機器ですが、個人差によって効果や使用感は異なります。購入前に、口コミやレビューを参考にして検討することをおすすめします。
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