ピットソールとは、靴の中に入れるインソールの一種で、特許技術を採用して立方骨と踵骨を支えることで姿勢や歩き方を改善し、歩く効率や消費カロリーを高めることができるという商品です。このように、ピットソールはダイエットに役立つという魅力的な商品ですが、効果には個人差があることを忘れてはいけません。実際に、ピットソールを使ってもダイエット効果が感じられなかったという悪い口コミもあります。
ピットソールの効果を最大限に引き出すためには、ただ靴にセットするだけではなく、正しい使い方や適度な運動も行うことが重要です。ピットソールは靴の中敷きの部分を交換するだけの簡単な使い方ですが、靴のサイズや形によってはインソールがぴったり合わない場合もあります。その場合は、インソールをカットして調整する必要があります。また、歩くスピードや距離、姿勢などにも注意してください。ピットソールだけではダイエット効果は期待できません。適度な運動や食事管理も必要です。
ピットソールの効果を最大限に引き出すためには、正しい使い方が重要です。以下の手順に従って、ピットソールを靴にセットしてみましょう。
- まず、ピットソールを使いたい靴から、元々入っているインソールを取り外します。インソールは靴の中敷きの部分で、ほとんどの靴は簡単に取り外せます。
- 次に、取り外したインソールをピットソールの上に重ねて、かかとの部分がぴったり合うようにします。このとき、インソールの形がピットソールよりも大きい場合があります。
- その場合は、インソールのつま先周辺にある余分な部分をペンやマジックなどでなぞって印を付けます。印を付けるときは、インソールとピットソールがずれないように注意してください。
- 印を付けたら、ハサミで余分な部分を切り落とします。切るときは、印に沿ってまっすぐ切るようにしましょう。切り落としたら、インソールとピットソールの形が同じになっていることを確認します。
- 最後に、靴にピットソールをセットします。靴の中に入れるときは、かかとやつま先がずれないようにしっかり押さえてください。靴にピットソールがフィットしたら、履いてみて快適さや安定感をチェックします。
ピットソールはS・M・L・LLの4種類のサイズがありますので、自分の足のサイズや靴のサイズに合わせて選んでください。 サイズが合わないと、ピットソールの効果が十分に発揮されないだけでなく、足や靴に負担がかかる可能性もあります。
また、ピットソールを使うだけではダイエット効果は期待できません。ピットソールは姿勢や歩き方を改善することで、歩く効率や消費カロリーを高めることができますが、それだけでは体重や体脂肪は減りません。 ピットソールを使うときは、歩くスピードや距離を意識して増やしたり、姿勢を正して背筋やお腹に力を入れたりすることが大切です。 さらに、運動だけでなく食事管理も行うことで、ダイエット効果を高めることができます。
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ピットソールの口コミは？
口コミに関しては数千件にも上るようです。
それらすべてを要約することはできませんが
多い意見をご紹介いたしましょう。
下は、インターネット上の口コミサイトやブログなどを要約したものです。
まずは良い口コミから
- 「ピットソールは高価な商品ですが、購入して後悔しませんでした。靴に入れると、インソールが足裏にぴったりと合わせてくれて、歩きやすさが格段にアップしました。歩幅も自然と広くなって、歩くスピードも速くなりました。歩くことが苦痛ではなく楽しみになりました。」
- 「ピットソールを使い始めてから、周りの人から姿勢が良くなったと褒められるようになりました。以前は腰痛に悩まされていましたが、ピットソールのおかげで腰痛も軽減されました。ピットソールは立方骨と踵骨を支えることで姿勢や歩き方を改善するという特許技術を採用しているので、効果が実感できます。」
- 「ピットソールは履き心地がとても快適です。インソールが足裏にフィットして、歩くたびに足裏全体が刺激されているような感覚です。足裏のツボを刺激することで血行が良くなり、疲れにくくなります。また、足裏の筋肉も鍛えられるので、足首やふくらはぎのラインもキレイになります。」
- 「ピットソールを使って2ヶ月経ちましたが、3キロの減量に成功しました。運動は特にしていませんが、ピットソールを履いて歩くだけで消費カロリーが増えるので、ダイエットに効果的だと思います。ピットソールは歩く効率を高めることで、同じ時間や距離でもより多くのカロリーを消費できるようになります。」
- 「ピットソールは使い方が簡単です。靴の中敷きの部分を取り外して、ピットソールに交換するだけです。靴のサイズや形に合わせてインソールをカットする必要はありますが、それは一度だけで済みますし、難しくありません。カットした後は靴にセットするだけでOKです。特別な手入れやメンテナンスも必要ありません。」
あまり評価が良くない口コミ
- 「ピットソールを履いてもダイエットには全く効果がありませんでした。体重は全く変わらず、体脂肪率も減りませんでした。ピットソールは歩く効率を高めるということですが、それだけではカロリー消費にはほとんど影響しないのだと思います。」
- 「ピットソールは靴のサイズや形に合わせてカットする必要があるのですが、それがとても大変でした。インソールをカッターで切るのは難しいし、失敗するともったいないです。カットした後に靴に入れてみたら、インソールが靴の中で動いたり浮いたりして、足にフィットしませんでした。インソールが安定しないと歩きにくいし、効果も出ないと思います。」
- 「ピットソールは足裏のツボを刺激することで血行を良くするということですが、私には足裏が痛くなるだけでした。足裏が敏感な人にはおすすめできません。インソールが硬くて足裏に食い込む感じがして、歩くのが辛かったです。足裏の痛みがひどくなってしまいました。」
- 「ピットソールは高価な商品だと思います。１足１万円近くするのですから、それなりの効果を期待しますよね。でも、私はピットソールを使っても姿勢や歩き方に変化は感じませんでした。同じようなインソールはもっと安く買えると思います。値段に見合った価値はないと思います。」
- 「ピットソールを使ってみましたが、姿勢や歩き方に変化はありませんでした。インソールだけでは効果が出ないのかもしれません。運動やストレッチなども併用しないと意味がないのかもしれません。ピットソールだけでは不十分だと感じました。」
やはり効果に関しては当然ですが個人差があるようです。
それでもこれだけ売れているのはやはりそれなりに
効果があるのではないでしょうか。
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